Yoga
Erfahre bei Boxing Fever die beruhigende Seite des Trainings durch unsere Yoga-Kurse. Wir bieten verschiedene Yoga-Stile an, die perfekt zur Entspannung nach intensivem Boxen oder Kickboxen passen.
Erlebe die Ausgewogenheit von kraftvollem Training und beruhigendem Yoga, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Unsere Yoga-Kurse bieten eine entspannte Atmosphäre, um nach den dynamischen Box- und Kickboxeinheiten zur Ruhe zu kommen.
Vorteile
- Vielfältige Yoga-Stile: Genieße verschiedene Yoga-Praktiken, darunter Hatha, Vinyasa und Kundalini.
- Achtsamkeit und Entspannung: Nutze Yoga als Instrument zur Entspannung und Verbesserung des mentalen Wohlbefindens.
- Ergänzung zum Boxen und Kickboxen: Yoga fördert die Flexibilität, stärkt den Kern und hilft dabei, die Muskeln zu dehnen, was eine ideale Ergänzung zu den intensiven Workouts im Boxen und Kickboxen darstellt.